멜라토닌 효능, 부작용 및 수면에 좋은 음식 총정리
수면 호르몬으로 알려진 멜라토닌은 불면증 해소뿐 아니라 항산화 작용, 면역력 증진 등 다양한 효능을 가지고 있답니다!😮 하지만 부작용도 존재한다는 사실! 이 글에서는 멜라토닌의 모든 것, 효능과 부작용, 그리고 꿀잠에 도움 되는 음식까지 꼼꼼히 알려드릴게요!
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월급, 수당, 퇴직금과 직결되는 중요한 개념인 통상임금, 이 글 하나로 완벽하게 정복할 수 있도록 쉽고 자세하게 설명해 드릴게요! 간단하게 말하면, 통상임금이란 정기적, 일률적, 고정적으로 지급되는, 소정근로에 대한 임금입니다
혹시 식후에 속이 더부룩하고 답답한가요? 😥 가슴이 쓰리거나 메스꺼움을 느끼기도 하나요? 혹시 소화불량일지도 몰라요! 현대인의 고질병, 소화불량! 증상과 원인, 해결 방법, 좋은 음식까지 몽땅 알려드릴게요!
지로(GIRO), 익숙하지만 막상 설명하려면 헷갈리는 그 단어! 공과금 납부할 때 꼭 마주치는 지로, 도대체 뭘까요? 이 글에서는 지로의 뜻과 장단점, 사용법, 그리고 계좌이체/자동이체와의 차이점까지 쏙쏙 알려드릴게요!
요즘 따라 만사가 귀찮고, 늘 피곤에 시달리시나요? 혹시 업무에 대한 의욕도 떨어지고, 괜히 짜증만 늘어나는 것 같다면, ‘번아웃 증후군’을 의심해 봐야 할지도 몰라요!😥 단순한 피로와는 차원이 다른, 심각한 직장 스트레스 증후군인 번아웃! 지금 바로 증상과 원인, 예방 및 극복 방법까지 꼼꼼히 알아보고, 활력 넘치는 일상 되찾아봐요!💪
후순위금융채는 기업이 자금을 조달하기 위해 발행하는 채권의 한 종류로, 다른 채권보다 상환 순위가 낮은 채권을 말해요. 쉽게 말해, 회사가 망하면(?) 다른 빚부터 갚고 남는 돈이 있으면 그때 갚는 빚이라고 생각하면 돼요!
디지털 시대의 금융 혁신, 핀테크! 모바일 뱅킹부터 로보 어드바이저까지, 우리 생활 깊숙이 자리 잡은 핀테크의 모든 것을 파헤쳐 봅니다. 빅데이터, 인공지능, 블록체인 등 최첨단 기술을 활용한 핀테크는 금융 서비스의 미래를 어떻게 바꿔놓을까요? 지금 바로 핀테크의 세계로 떠나보세요!